Olá,
Me chamo Aline, sou psicóloga clínica formada pela Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), tenho uma pós graduação em Psicoterapia para adultos pela PUC-SP e faço parte da Clínica Psi do Futuro.
O foco do meu trabalho é ajudar pessoas a desenvolverem maturidade emocional para assim serem mais independentes e seguras.
Psicóloga Clínica
Aline Lins Pedrosa de Castro
CRP 06/153234
Meu trabalho
Foco do meu trabalho
Através da psicoterapia individual online, eu ajudo adultos a se conhecerem melhor e a superar as dificuldades emocionais e psíquicas que possam estar enfrentando.
Além disso tenho um perfil no Instagram com conteúdo voltado a ajudar as pessoas a terem mais inteligência emocional, independência e cultivarem bons relacionamentos.
Terapia Online
A psicoterapia online funciona através de uma plataforma de vídeo chamada, com encontros semanais que duram de 45 a 50 minutos.
Esse modelo de atendimento funciona de maneira muito parecida com o formato presencial. A principal diferença é que ela não acontece no consultório da terapeuta e o/a cliente pode estar em qualquer lugar do mundo.
Mas para que o processo de psicoterapia online se inicie, é necessário que ter uma boa conexão de internet e um espaço reservado e privado para realizar as sessões.
Para mais informações, entre em contato comigo através do Whatsapp.
Maturidade Emocional
Através do meu perfil no Instagram e canal no Youtube, compartilho dicas e reflexões que podem te ajudar em diferentes situações e momentos de vida.
Por lá eu falo de temas como comportamento, maturidade, inteligência emocional, relacionamentos, produtividade, saúde mental e mais um monte de outras questões que possam surgir.
Como eu acredito que autoconhecimento é importante para todas as áreas da nossa vida, eu também compartilho sobre isso por lá e como ele pode te auxiliar.
Abordagem
Psicologia Baseada em Evidências
Essa não é apenas uma abordagem da Psicologia. É uma maneira de se fazer saúde a qual eu acredito e aplico. Fazer psicologia baseada em evidências, nada mais é do que aplicar o tratamento com mais evidências científicas para o problema que você possui.
Dentro das abordagens da psicologia, A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das que possui maior número de evidências, mas além dela, eu também utilizo a Terapia dos Esquemas, a Comportamental Dialética e a Terapia de Aceitação e Comprimisso. Sempre de acordo com o problema a ser resolvido.
Na psicoterapia, terapeuta e cliente trabalham juntos/as para encontrar a solução para o que o trouxe até a terapia e a pessoa fica à vontade para falar do que quiser; qualquer situação que acredita que tenha relevância para o seu processo. O papel do terapeuta é ajudar você a se conhecer melhor e te oferecer novas ferramentas para resolver o problema que vocè tem enfrentado.